Když chceme předejít případnému nachlazení během zimních období, měli bychom kromě celého těla chránit i náš krk. Jak dobře víme, pokud ofoukne krk, angína je na cestě. Dejme si tedy na tuto část těla pozor a věnujme ji trochu naši pozornosti. K její ochraně se používá nejčastěji šála. Jedná se o dlouhý kus látky obdélníkového tvaru, který si obmotáváme kolem krku. Liší se jak materiálem, tak i délkou nebo barvou. Používají se vlněné šály, ale i trochu syntetičtější, které mohou někomu vadit na krku. Obzvláště pak když se člověk zpotí. Vyberme si dostatečně dlouhou a širokou šálu, abychom si s ní dobře zabezpečili krk. Zvolme vhodně i barvu. Záleží, jestli máme šálu na denní nošení nebo do akce. Pokud do akce, měla by barvou odpovídat prostředí, do kterého se vydáváme.